El episodio ocurre mientras el chico está profundamente dormido y suele durar entre 5 y 20 minutos, se levanta y comienza a deambular por la habitación con las pupilas dilatadas, los ojos abiertos y la mirada fija. Unas veces evitará los objetos y otras sin quererlo tropezará, lo cual implica un cierto riesgo (que puede llegar a ser grave, si los padres no toman las medidas oportunas). Tal vez empiece a vestirse, a asearse o decida salir de la casa. » Leer el resto..

Cuando el bebé duerme bien, ese buen dormir es un refuerzo positivo. Los padres le trasmitimos el mensaje ‘lo haces bien sigue así’ y el sueño sigue mejorando.

Sin embargo, cuando tiene un sueño más intranquilo y llora, los padres, con nuestra mejor intención, queremos corregirlo enseguida para evitar que sufre o que descanse poco y hacemos lo posible por dormirlo, incluso hamacarlo en brazos. Con ello impedimos que aprenda a conciliar el sueño solo y entramos en un círculo vicioso. » Leer el resto..