Durante la etapa del embarazo una de las preocupaciones fundamentales de la mujer es saber que se debe comer y saber que no se debe comer. La famosa frase dice que la mujer embarazada tiene que comer por dos, pero esto es solo un mito, la verdad es otra.

 Es bueno estar atentos a la cantidad de sal que contienen los alimentos, ya que todos los alimentos tienen sal. Debemos observar las etiquetas informativas de los alimentos.
La sal ha pasado de ser un producto preciado y escaso a estar presentes en grandes cantidades en muchas de las cosas que comemos, sobre todo en los [...]