Ayer presenté la Pirámide de Alimentación Saludable que publicó la Universidad de Harvard y tal como lo prometí, voy a ir hablando de sus elementos en los próximos días. Claro, si alguna noticia muy importante, no se nos atraviesa.
Como lo indica el título, el post de hoy es sobre los carbohidratos. Como se sabe, [...]

La Falcultad de Salud Pública de Harvard publicó la innovadora Pirámide de Alimentación Saludable, con interesantes propuestas. Tal y como se presenta, la pirámide es una guía práctica para el mantenimiento de una vida sana, pues no se limita a la alimentación. En la base de la misma, se ubica el ejercicio diario y el [...]