Cuando estamos nerviosos, la ansiedad se manifiesta de diferentes formas, una de ella es la ansiedad por comer. Es por esto que las personas que necesitan adelgazar se encuentran nerviosas y la ansias por comer muchas veces les gana. Esto hace que rompan su dieta y su alimentación se vuelva a desequilibrar. Debemos buscar la [...]
Es común ver en las piernas de las mujeres hilos largos o con forma de arañitas, de color rojo, púrpura, y azul. ¿Sabes que son? Son varices también conocidas como venas varicosas, y las de formas de arañitas son arañas vasculares.
Estas son vasos sanguíneos que se inflamaron y se retorcieron, a causa de una mala [...]
El 02.24.10, en Bienestar, Consejos, Ejercicio, Noticias cortas, Propiedades y beneficios, Recomendaciones, por Leticia
Respiración profunda y ejercicio
La respiración profunda y relajada tiene la capacidad de cambiar la química del cerebro y, por lo tanto, el estado de ánimo. Para respirar profundamente tenemos que relajarnos y concentrarnos en la respiración.
El 01.23.10, en Alimentación sana, Bienestar, Consejos, Noticias cortas, Problemas de Salud, Propiedades y beneficios, Recomendaciones, por Leticia
Avena contra las arterias obstruidas
Investigadores respaldados por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos por el Agricultura Research Service, han encontrado que un tipo de antioxidante presente en la avena es capaz de neutralizar la habilidad del colesterol de adherirse a las paredes de las arterias, lo que impediría la peligrosa formación de placas que [...]
El 06.29.09, en Alimentación sana, Bienestar, Consejos, Problemas de Salud, Recomendaciones, Vida sana, por Leticia
Al compás del sedentarismo y las comidas hipocalóricas, cada vez más chicos tienen diabetes tipo 2, antes llamada del adulto. Te damos algunos consejos par afrontarla.
Cuando los pediatras se encuentran ante un chico con sobrepeso y antecedentes familiares cercanos a la diabetes tipo 2, deben descartar la presencia o la predisposición a este tipo de [...]