El sistema inmunológico es la defensa de nuestro cuerpo ante virus, bacterias y otras situaciones que pueden ser perjudiciales para el organismo.
Existen factores externos como el estrés, la alimentación inadecuada, los cambios bruscos de temperatura, la falta de sueño, que diminuyen la eficacia de este sistema.
Un estilo de vida saludable que mantenga las defensas en óptimas condiciones debe incluir: » Leer el resto..
