En esta nueva sección te contaremos noticias cortas, secretos y consejos en muy pocas líneas, para que en poco tiempo te enteres lo mejor para tu organismo.
Desayuno
1 taza de infusión con hierbas (manzanilla, menta, boldo, etc.) con edulcorante
1 vaso de leche descremada
1 manzana o un durazno sin piel