Es fundamental que cuando estás amamantando te mantengas bien hidratada y tengas abundante agua a mano, para no sentir sed.
No esperes a sentir sed para tomar agua ya que la sed es un síntoma tardío de deshidratación. Recuerda que es importante que en este período te sientas plena ya que el estado anímico influye en [...]

Amamantar a tu bebé es la forma más sana y natural de alimentarlo ya que la leche posee el balance que necesita para crecer y desarrollarse sano.
Los beneficios de la lactancia materna son muchos, tanto para vos como para tu bebé, reduce el riesgo de muerte súbita y enfermedades comunes como la diabetes, alergias, otitis, [...]

Cuando ya estamos en la quinta semana de nuestro embarazo, el embrión es de un tamaño menor al de un grano de arroz, pero esta etapa es crucial ya que en ella se están formando todos los órganos de su cuerpito. Ha empezado a latir su pequeño corazón y su cerebro se desarrolla a mucha [...]