Cuando hablamos de comidas que nos hacen mal, estamos hablando de comidas chatarras, comidas rápidas llenas de grasa, sal, calorías, condimentos, azúcar, etc.
Todos sabemos lo riesgosas que son estas comidas, hasta son adictivas. Llega un momento que las ingerimos a diario, y lo peor es que van a llenar de problemas a nuestra salud.
No debemos [...]

1 puñado de hojas de Ortiga, ¼ litro de agua, 1 limón son los ingredientes necesarios para realizar una infusión contra la resaca.
Para prepararlo se hierven las hojas de ortiga en el agua, durante 5, minutos y a continuación se cuela. Luego, en el momento de tomarla se agrega el jugo del limón. Se aconseja [...]

Avena contra las arterias obstruidas
Investigadores respaldados por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos por el Agricultura Research Service, han encontrado que un tipo de antioxidante presente en la avena es capaz de neutralizar la habilidad del colesterol de adherirse a las paredes de las arterias, lo que impediría la peligrosa formación de placas que [...]

Si los análisis de sangre indican que tu colesterol está alto, un cambio en la dieta y hacer ejercicios podría ayudarte. Pero en muecos casos es muy tarde cuando tus índices ya están demasiado por encima de lo normal como para que estos pasos básicos te ayuden a bajarlos. Entonces, tu médico te puede recetar [...]

La relación entre el colesterol (una sustancia cerosa que produce el hígado y que también ingerimos con algunos alimentos como el huevo) y las enfermedades de corazón es conocida desde hace décadas. Pero la cantidad de colesterol total que tengas es solo una parte de la ecuación.