El 01.02.10, en Actualidad, Alimentación sana, Bienestar, Consejos, Embarazo, Propiedades y beneficios, Recomendaciones, por Leticia
Amamantar a tu bebé es la forma más sana y natural de alimentarlo ya que la leche posee el balance que necesita para crecer y desarrollarse sano.
Los beneficios de la lactancia materna son muchos, tanto para vos como para tu bebé, reduce el riesgo de muerte súbita y enfermedades comunes como la diabetes, alergias, otitis, [...]
El 08.08.09, en Alimentación sana, Bienestar, Consejos, Propiedades y beneficios, Recomendaciones, Vida sana, por Leticia
Actúan sobre: le regulación del metabolismo
Beneficios: disminuyen el índice de glucosa o aumentan la saciedad
Principios activos: almidones modificados, fibras viscosas.
Actúan sobre: La defensa ante las agresiones oxidativas
Beneficios: reducen la oxidación y preservan la integridad estructural del ADN, lipoproteínas y membranas celulares, lo que disminuye la formación de radicales libres.
Principios activos: vitaminas A, E, C, zinc, [...]
El 05.17.09, en Bienestar, Consejos, Ejercicio, Embarazo, Propiedades y beneficios, Recomendaciones, Vida sana, por Leticia
La natación es uno de los deportes más aconsejables para realizar durante el embarazo y no posee ningún riesgo si se lo practica con cuidado.
¿Cuáles son los beneficios?
La sensación de liviandad permite que tus articulaciones se liberen.
La posición horizontal facilita una mejor distribución del peso del cuerpo sin sobrecargar una zona en particular.
El 03.23.09, en Alimentación sana, Problemas de Salud, Propiedades y beneficios, Recomendaciones, Té, infusiones y tisanas, por Leticia
Cáncer de colon
Mediante investigaciones que se han realizado en Europa, Estados Unidos y Japón se encontraron que la gente que toma más de cuatro tazas de café al día cuenta con un 24% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de colon y recto, debido a que inhiben la secreción de ácidos biliares que son los [...]
El 02.20.09, en Bienestar, Consejos, Ejercicio, En positivo, Felicidad, Recomendaciones, Vida sana, por Leticia
Bailar siempre es bueno, no importa el estilo que elijamos o si tenemos o no la habilidad para seguir al pie de la letra una coreografía, la música nos lleva a poner el cuerpo en movimiento y eso es bueno.