Son muchas las personas que sufren de insomnio. Tanto como adultos y niños muchas veces padecen problemas en el sueño a causa de la ansiedad, nervios o depresión. El estrés también es otro de los factores más comunes por lo que las personas no pueden descansar correctamente por las noches.
El insomnio es muy perjudicial para [...]

Cuando estamos nerviosos, la ansiedad se manifiesta de diferentes formas, una de ella es la ansiedad por comer. Es por esto que las personas que necesitan adelgazar se encuentran nerviosas y la ansias por comer muchas veces les gana. Esto hace que rompan su dieta y su alimentación se vuelva a desequilibrar. Debemos buscar la [...]

Angustia
Reacción emocional que se produce en ausencia de amenazas o en grado desproporcionado a la importancia real del peligro, y que se acompañan de manifestaciones orgánicas (opresión, sudoración).
Ansiedad
Sentimiento de inseguridad ante un peligro posible, muy personal y no definitivo. Se puede hablar de estado afectivo puro. La diferencia entre ansiedad y angustia prácticamente solo se [...]

Los empleados que trabajan horas extraordinarias a su jornada laboral, tienen un mayor riesgo de padecer ansiedad y depresión, según el estudio de la Universidad de Bergen, Noruega, publicado en Journal of Occupational and Environmental Medicine.

La conclusión aplica tanto a hombres como a mujeres. En ambos sexos, las tasas de posible la ansiedad [...]