¿Afecta el alcohol que estuviste consumiendo durante los primeros días o meses de gestación?
Afortunadamente no existen pruebas de que un módico consumo de bebidas alcohólicas en las primeras semanas del embarazo sea perjudicial para el bebé.

 
Ponete en marcha
Si tenes un gasto de energía mayor, al realizar alguna actividad física, podes comer más alimentos sin la necesidad de engordar. Además esta ingesta te garantiza un mayor consumo de vitaminas y minerales, micronutrientes básicos para el buen estado de tu salud.

 
Hay gente que duerme poco y otros que somos dormilones. Hasta ahora no había nada que me hiciera dormir menos. Eso si, siempre he promovido que se duerma los ocho horas reglamentarias.
Me estoy enterando que dormir menos de 6 horas o más de 9 horas aumenta la tendencia de ser obeso. [...]