Aunque todos sabemos o alguna vez escuchamos todos los beneficios que nos ofrece el agua, muchas personas todavía se olvidan de ella para utilizarla como un método curativo.
La vapoterapia es una de las formas en las que podemos emplear el agua para cuidar nuestra salud. Con ella podemos combatir enfermedades como la bronquitis, la faringitis [...]

Es fundamental que cuando estás amamantando te mantengas bien hidratada y tengas abundante agua a mano, para no sentir sed.
No esperes a sentir sed para tomar agua ya que la sed es un síntoma tardío de deshidratación. Recuerda que es importante que en este período te sientas plena ya que el estado anímico influye en [...]

Amamantar a tu bebé es la forma más sana y natural de alimentarlo ya que la leche posee el balance que necesita para crecer y desarrollarse sano.
Los beneficios de la lactancia materna son muchos, tanto para vos como para tu bebé, reduce el riesgo de muerte súbita y enfermedades comunes como la diabetes, alergias, otitis, [...]

Si bien el agua no es necesaria para los bebes que se alimentan con leche materna, sí lo es para los más grandecitos. Pero, raramente ellos le pedirán. Y, si tienen sed, preferirán jugos o gaseosas. Es importante, entonces, crearles el hábito de almorzar y cenar con agua.

¿Cuál es la cura más fácil, más barata y más rápida cuando ya no das más? Sin dudas, el agua.
La fatiga es después de todo una de los primeros signos de la deshidratación. La perdida del 1 ó 2% del agua del cuerpo es suficiente para perturbar el pensamiento.
Un estudio reciente de la Universidad de [...]