Categoría: Vida sana

Claves antes de sentarse a comer

Te brindaremos algunas claves que debes tener en cuenta a la hora de sentarte a la mesa todos los días.

Pirámides alimenticias

La Pirámide de Nutrición Saludable es un gráfico que nos muestra en forma simple el tipo de alimentos que nos buenos y necesarios para que tengamos una dieta equilibrada y la frecuencia de consumo más recomendada de los diferentes alimentos.

Osteoporosis e intolerancia a la leche

La leche es una fuente de mayor concentración de calcio, un nutriente muy importante que deben formar parte de las dietas de todas las personas. Esta ingesta de calcio es importante para el desarrollo del esqueleto de los humanos y tiene una función importante en la prevención de enfermedades como la osteoporosis, patología ósea de [...]

Mitos y verdades (I)

Mito: el metabolismo se hace más lento con la edad.
Realidad: la gente suele aumentar de peso cuando pasan los años, pero en general esto es causa de que las personas suelen hacer menos ejercicio, o si lo hacen lo realizan con menos vigor que antes y eso significa que queman menos calorías por día. En [...]

Té de roca (Jasonia glutinosa)

Su tisana es muy preciada y tiene un agradable olor alcanforado con un sabor un poco amargo. Descripción: planta vivaz de la familia de las compuestas, formada por una pequeña cepa leñosa de la que cada año emergen varios tallos de 20 a 40 cm. de altura. Toda la planta es viscosa y está recubierta [...]

 Pagina 6 de 30  « Primera  ... « 4  5  6  7  8 » ...  Ultimas »