Cuando la vida sexual de una pareja se ha vuelto cero interesante, puede deberse a problemas físicos, pero éste no es el único factor. Casi siempre se trata de un componente emocional, que tiene una carga intensa.
Todos, incluso los que dicen que están muy bien en el sexo, tienen conflictos, culpa, pena y ansiedad. Sin embargo, señalar y culpar al otro, es lo menos productivo que se puede hacer para mejorar la vida sexual. Finalmente es un asunto de dos.
Se podría empezar, siendo empático y entender la situación del otro. Hay ciertas diferencias en las respuestas de hombres y mujeres a ciertos estímulos, si nos familiarizamos con ellas, tendremos más claro, lo que pasa con el otro.
Las mujeres reaccionan diferente a los hombres a:
Videos XXX
A la mayoría de los hombres, los prenden, y a algunas mujeres les parece sexy ver imágenes eróticas o escenas de sexo, pero a otras no les provoca nada. Aparentemente la caricia casual y el “te quiero” son la mejor apuesta para iniciar una cita sexual.
Las caricias no sexuales
Ya sé, a muchos hombres el juego “pre” les parece aburrido, una verdadera pérdida de tiempo. Sin embargo las caricias no sexuales, románticas, transmiten afecto y la mujer se siente amada, segura, deseada.
Ver deportes al mismo tiempo
Nunca había pensado en ese detalle, pero cuando los hombres están viendo un programa deportivo, y al mismo tiempo quieren tener sexo, a muchas mujeres no les suele atraer la idea. Tal vez porque las mujeres quieren que sus hombres estén presentes por completo haciendo el amor y no con un ojo en la televisión.
El trabajo de las mujeres
Consiste en asumir que sus preferencias románticas pueden no ser la regla estricta en la relación de pareja. Hacer el amor mientras se ve un partido de fútbol no está tan mal, y, respecto a las películas XXX, la noticia es que tienen trama. No muy buena, pero tienen.
Si la vida sexual no es la que te gustaría, hay libros, terapias, muchos recursos para darle el giro necesario. Por fortuna, son de las cosas que tienen solución. En esto de la sexualidad sana, no hay reglas estrictas, dejar fluir, comunicar y ser receptivo es un buen tip. Buena suerte.
Quienes imparten Biodanza, la describen como un sistema de integración humana, que conlleva a la renovación orgánica, la reeducación afectiva y el reaprendizaje de las funciones originarias de vida.
En cada sesión, se inducen vivencias a través de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo. Como en todo sistema terapéutico, hay un facilitador entrenado para contener el desarrollo del grupo y “hacer el cierre” de la sesión enfatizando el aprendizaje obtenido.
Se manejan cinco áreas, en las que la persona debe trabajar y buscar el crecimiento. Se llama líneas de Vivencia, que son:
- Vitalidad
- Sexualidad
- Afectividad
- Creatividad
- Trascendencia
El termino de “integración humana” se da porque es un método para fomentar la integración de lo que siente, piensa y hace la persona. Una especie de trabajo para la congruencia.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en unas declaraciones concernientes a los programas de educación sexual de los niños, se aconsejan que dichos programas comiencen tempranamente, que sean propios para cada edad y que constituyan una actividad continua de aprendizaje dentro del mundo sexual.
Pero estos programas no son los únicos que deben formar parte de la educacion sexual de los más jovenes si no que una buena comprensión por parte de los padres, una actitud abierta ante cualquier problema o pregunta que puedan hacer y el apoyo sobretodo moral y psicológico ante cualquier adversidad, son indispensables para una educación sana, correcta y vital.
A parte de la educación que proporcionan los padres, los profesores y los amigos constituyen un fuente de información constante ya que el diálogo entre personas de confianza -como son los amigos- es mucho mas relajado y fluido, al contrario del que se mantiene con los profesores que es muy educativo pero más comedido.
Hemos de puntualizar que la educación sexual es un desarrollo que comienza con el nacimiento, y que formará parte de nuestra vida, sobretodo existirán momentos en los que ese aprendizaje tenga que ser más puntual, en casos como en el embarazo de la mujer, en los cambios de pareja, en la menopausia, en la vejez…
Así pues, la educación sexual es una materia que está presente en el día a día, de la que aprendemos cada día aún más, pues no todo los países tienen la misma cultura sexual y no todas las personas toman la sexualidad de igual forma.
En la actualidad, muchos son los métodos que nos permiten tener relaciones sexuales totalmente placenteras sin necesidad de riesgo de embarazo, contagios de enfermedades y otras cuestiones realmente serias, sobre todo si, el embarazo, no es deseado.
El problema se inicia cuando las mujeres decidimos contar con ellos para tener relaciones tanto esporádicas, como cuando comenzamos una relación de pareja.
Preguntas como ¿cuál debo elegir? ¿qué anticonceptivo es el más adecuado? o ¿cuál de ellos es el más seguro? son sin duda alguna las más principales.
Nombraremos en esta ocasión algunos de ellos:
- El mas común es la píldora, el primer anticonceptivo inventado para prevenir aquellos embarazos no deseados…con una eficacia en la actualidad del 99% y un uso de entre las mujeres de 17 a 45 años.
- Otro de los anticonceptivos utilizados por las mujeres es el anillo mensual. Su eficacia es del 99,7 % y tiene menores posibilidades de olvido, ya que se aplica tan solo una vez al mes; es muy discreto y cómodo y tiene unos niveles de hormonas normalmente bajos.
- Y por ultimo, un anticonceptivo revolucionario, que se aplica en la cara interna del brazo, a través de una cirugía, llamado implante hormonal, previene el embarazo en un plazo de 3 a 5 años con una eficacia del 99%.
Eso sí, estos son solo algunos de los métodos utilizados por las mujeres para mantener relaciones sexuales, previniendo con ello embarazos por descudio, inmadurez, irresponsabilidad… consiguiendo de tal manera unas relaciones totalmente placenteras sin miedos al qué pasará, para así vivir sanos y con total plenitud.
Para saber más | Embarazos no deseados / ¡Tú respondes! ¡Tú decides!
Sin duda alguna, la sexualidad es una cuestión muy importante en nuestras vidas. Tanto para el hombre como la mujer, no sólo conocerse a sí mismos, sino compaginar ese conocimiento con prácticas realmente placenteras, supone una vitalidad y una fuerza que verdaderamente poco se podría conseguir de otra forma distinta.
Con el paso de los años, puede que la vitalidad del hombre en este sentido vaya disminuyendo, y aparezca la temida impotencia, que vendría a ser la falta de erección con la suficiente totalidad y fuerza para penetrar a la mujer.
No obstante, hoy no nos vamos a ocupar de ello, cuestión sobre la que, eso sí, dedicaremos algún espacio en un futuro no muy lejano.
Y es que hoy, hemos tenido conocimiento que muchas de las píldoras a base de hierbas ofrecidas como alternativas seguras al Viagra, y otros medicamentos para disfunciones sexuales, contienen un riesgo oculto: para los hombres que se encuentren en tratamiento por problemas cardíacos o de hipertensión, tomar una podría producirles un derrame cerebral o la muerte.
Entre estos productos, se encuentran Stamina-RX y Vigor-25, que prometen contener ingredientes asiáticos supuestamente sanos y naturales, y sin embargo contienen versiones no controladas de los mismos medicamentos que presuntamente sustituyen.
Por tanto, representarían un gran peligro para aquellos hombres que tomen nitratos, y las medicinas para la impotencia sexual pueden disminuir el flujo sanguíneo en forma catastrófica, lo cual puede producir un infarto o un derrame cerebral.
