Quienes imparten Biodanza, la describen como un sistema de integración humana, que conlleva a la renovación orgánica, la reeducación afectiva y el reaprendizaje de las funciones originarias de vida.
En cada sesión, se inducen vivencias a través de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo. Como en todo sistema terapéutico, hay un facilitador entrenado para contener el desarrollo del grupo y “hacer el cierre” de la sesión enfatizando el aprendizaje obtenido.
Se manejan cinco áreas, en las que la persona debe trabajar y buscar el crecimiento. Se llama líneas de Vivencia, que son:
- Vitalidad
- Sexualidad
- Afectividad
- Creatividad
- Trascendencia
El termino de “integración humana” se da porque es un método para fomentar la integración de lo que siente, piensa y hace la persona. Una especie de trabajo para la congruencia.
El término quiromasaje podría ser traducido como “masaje con las manos”, y englobaría en sí toda una serie de técnicas de masaje que cumplen un objetivo concreto: paliar posibles dolores musculares de la mejor forma sana y natural posible.
Estos dolores pueden ser tanto fruto de tensiones propias, como de falta de tono muscular, de tal forma que, a cada problema, se le aplicará una técnica distinta.
Concretamente, el quiromasaje utiliza presiones, estiramientos, fricciones, y el especialista se ayuda de cremas o aceites, para favorecer así la suavidad de la piel a la hora de llevar a cabo el masaje, y hacerlo mucho más agradable, facilitando su proceso.
¿Para qué aplicaciones se utiliza?
En especial, el quiromasaje es utilizado para solucionar diversos problemas, que van desde aliviar problemas en las articulaciones, hasta tensiones musculares, pasando por tonificar músculos, aliviar el cansancio o estimular la circulación, entre otros aspectos.
Además, mientras se va llevando a cabo el masaje, el especialista ayuda al paciente a que se vaya relajando poco a poco.
