Categoría: Meditación y relajación

La meditación podría ayudar en la lucha contra la depresión

El pasado mes de octubre, el Dalai Lama y algunos de los principales expertos en depresión, se reunieron en Estados Unidos para conversar sobre cómo algunas prácticas de meditación budistas, pueden tener un efecto positivo entre aquellas personas que padecen esta enfermedad.
Y es que como sabemos, cada persona es individual y diferente, por lo cual, [...]

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