Ya habíamos hablado en Hidroterapia:salud, bienestar y relax sobre el uso del agua con fines terapeuticos. Pero ahora voy a ahondar un poco más sobre los tipos de la hidroterapia.

El principal efecto terapéutico del agua se debe a su gran capacidad de almacenar y transmitir estímulos térmicos (frío-calor). Todo estímulo térmico sobre la piel provoca una respuesta local en la circulación sanguínea superficial, y por vía refleja, a través del sistema nervioso una respuesta más profunda a nivel de músculos, vísceras y circulación general en todo el cuerpo. Éstos cambios favorecen el buen funcionamiento y capacidad de recuperación de nuestro organismo.

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La terapia con peces, se ha difundido en los dos últimos años en China y Japón. No se usa cualquier pez ni se trata cualquier padecimiento con ellos. En Turquía, de donde son originarios, se les llama “Pez doctor”. Específicamente son las especies Garra rufa y Cyprinion Macrotomus.

La terapia consiste en sumergir una parte del cuerpo o el cuerpo completo, en una piscina donde habitan estos peces. Éstos, son originarios de aguas termales, y dadas las temperaturas, el agua no contiene nutrientes, por lo que los peces encuentran la piel muerta como suculento manjar. Por ello se utiliza para padecimientos dermatológicos, entre otros como psoriasis o callos en los pies.

Quienes la han probado, dicen que toma un poco de tiempo acostumbrarse a la sensación de que pequeños peces lo mordisqueen a uno. Después, hay quien dice sentir, micromasajes que resultan gratamente relajantes. El resultado, es una piel sana y limpia, tal vez por eso se han hecho famosos con el apodo de “peces dermatólogo”. Habrá que probar.

La hidroterapia, una terapia alternativa muy utilizada desde hace ya muchos años, consistiría en la utilización del agua de forma terapéutica, con el objetivo de combatir enfermedades o males de salud, así como para poder relajar a la persona cuando desee liberar tensiones tras un día agotador, al igual que en casos de ansiedad y estrés.

Tal y como su nombre puede indicar, es una terapia que fundamentalmente utiliza el agua como tratamiento principal, a diferentes temperaturas y presiones, y alternando mayoritariamente entre agua fría y caliente, en diferentes formas: a chorro o ducha.

Sin duda alguna, es una muy buena terapia, al igual que un relajante baño de agua caliente, dado que a ésta temperatura, se dilatan los vasos sanguíneos superficiales, favoreciendo así la circulación en esas zonas. Sin embargo, si el agua está fría, se produce el efecto contrario; esto es, los vasos sanguíneos se contraen y la circulación sanguínea del interior (en los órganos), se vea prácticamente favorecida.

Se recomienda en casos de:

• Ansiedad o estrés
• Tensiones o problemas en los cuales, la persona, desee relajarse
• Procesos de recuperación de lesiones deportivas o postoperatorios

Además, la proliferación de balnearios,  SPAS o centros de talasoterapia hacen que la hidroterapia sea, en grandes rasgos, una terapia que durante estos años se ha visto más utilizada que otras.