El 05.22.08, en Actualidad, Ansiedad, Autoayuda, Depresión, Ejercicio, En positivo, Estrés, Fobia social, Meditación y relajación, Psicología Positiva, Recomendaciones, Yoga, por Zamorán
Las últimas semanas, hemos estado pendientes de los esfuerzos de rescate y ayuda en las zonas de desastre en Birmania y China, por el huracán y sismo que golpearon las zonas, respectivamente. Ante el enorme número de personas que perdieron la vida, preguntamos ¿Cómo podrán salir adelante los sobrevivientes? ¿Cómo dormir tranquilo [...]
El 12.18.07, en Ansiedad, Fobia social, Personalidad, Problemas de Salud, Pánico, Test, por Christian Perez
La Universidad de Illinois llevó a cabo hace unos años, un interesante y completo test, para ayudar a aquellas personas que lo deseen, a conocer su nivel de ansiedad.
Si lo deseas, puedes coger papel y lápiz, pero sólo para contar aquellas en la que opinas de forma positiva. Al final de este test tendrás una [...]
El 12.15.07, en Ansiedad, Autoayuda, En positivo, Felicidad, Fobia social, Personalidad, Relaciones de pareja, Relaciones familiares, Relaciones sociales, timidez, por Christian Perez
El temor a no agradar, a no decir las palabras justas (o en la forma adecuada), huir de los grupos, de todos aquellos conocidos con los que no exista en sí una cierta intimidad, e incluso de la propia sociedad, son características propias de la timidez, un problema que, para muchos, se relaciona directamente con [...]