Además, es ideal para frenar los brotes de herpes o retardar su aparición originados por la exposición solar. Están comprobadas sus propiedades vasodilatadores y antiarrítmicas, excelentes para disminuir el pulso cardiaco, estimula la eliminación de la orina y por ello está considerada un excelente diurético (realizar una infusión por 23 minutos de 20 gramos de hojas secas de peral en medio litro de agua, y beber dos tazas al día antes de comer). » Leer el resto..

Banana
Reconocida por su capacidad para prevenir los calambres, la banana también se emplea para casos de hipertensión arterial o afecciones de vasos sanguíneos y corazón. Es muy aconsejable para aquellas personas que sufren de diabetes, para regular el nivel de colesterol y para quines padecen de acidez y ulcera de estomago. » Leer el resto..

Un estilo de vida saludable que mantenga las defensas en óptimas condiciones debe incluir: » Leer el resto..

En algunas notas escritas recientemente te contamos acerca de diferentes consejos para el cuidado de nuestro hígado. A continuación hablaremos de los alimentos que favorecen a que permanezca en excelente estado.

Alcauciles
Tienen un efecto regenerados del hígado gracias a su contenido de cinarina. Preparar jugo de la planta, luego de licuar un par de hojas.

Avena
Por su riqueza en fibras y su contenido en proteínas ayuda a eliminar los residuos del organismo.

Cebollas
Gracias a su aceite esencial sulfatado estimulan la función desintoxicadota del hígado.

» Leer el resto..

La cola de caballo desinfla
Contra la retensión de líquidos, resulta beneficioso, además de una dieta baja en sal, recurrir a plantas con acción diurética: abedul, cola de caballo, maíz y grama.

Sus huesos quieren alfalfa
Además de hacer ejercicios y tomar sol –para sintetizar vitamina D-, contra la osteoporosis son aconsejables aminoácidos de las proteínas del arroz y de la soja, plantas remineralizantes (alfalfa, ortiga verde o cola de caballo) suplementos de magnesio y silicio y seguir una dieta rica en calcio orgánico (brócoli, verduras, leche, yogur). » Leer el resto..