Según hemos conocido gracias a una investigación publicada recientemente en la revista Biological Psychiatry, un equipo de especialistas ha descubierto que el bajo peso al nacer, es un indicador de estrés durante el desarrollo en el útero, lo cual ocasiona efectos adversos en el feto, pudiendo tener como resultado una tendencia a desarrollar depresión o [...]

Descansar tras un día agotador, y dormir bien, son cuestiones verdadera y realmente esenciales para mantener una vida sana, sobretodo, porque de esta forma recuperaremos las energías gastadas durante la jornada.
No es lo mismo dormir que dormir bien, diferenciándose entre un elemento u otro, el dormir simplemente por cerrar los ojos, o dormir relajadamente disfrutando [...]

Gracias a un estudio llevado a cabo por el Centro para el Crecimiento y Desarrollo Humano de la Universidad de Michigan, los niños de entre 9 y 12 años que no descansen bien, durmiendo menos de 9 horas, eran más propensos a aumentar de peso, según conclusiones finales.
Este hecho se veía demostrado al haberse comprobado [...]