El temor a no agradar, a no decir las palabras justas (o en la forma adecuada), huir de los grupos, de todos aquellos conocidos con los que no exista en sí una cierta intimidad, e incluso de la propia sociedad, son características propias de la timidez, un problema que, para muchos, se relaciona directamente con [...]

Originario de Australia, el cultivo del árbol del eucalipto es muy habitual, dado que se trata de un árbol en sí poco exigente en lo que se refiere a las condiciones diversas del suelo, siendo muy común, en España, en zonas como Santander, Huelva, Galicia, Asturias o Cataluña.
En medicina, únicamente se utilizan las hojas de [...]

Dentro de la práctica de técnicas sanas y realmente naturales como pueden ser el yoga o la meditación, la respiración adquiere una importancia vital, en especial, porque respirar bien es una clara fuente de salud, pues garantiza mayor vitalidad para nuestro cuerpo y nuestra mente favoreciendo la circulación.
En situaciones tanto de ansiedad como de estrés, [...]

En un futuro, a través del blog especializado de El Blog Sano sobre Terapias Naturales, conoceremos algunos de los beneficios principales del Yoga, así como su historia, o técnicas más utilizadas, entre otros aspectos.
Empero, hoy nos vamos a ocupar de una nota muy interesante que nos ha llegado, acerca de un estudio llevado a cabo [...]

Con la llegada del invierno, cuestión que se producirá apenas dentro de unas semanas, es habitual que nos encontremos sumidos en situaciones de decaimiento, al igual que sucede con el otoño, con el cambio de estación y con la denominada como melancolía otoñal.
En este caso, y para ganar energía, el masaje puede ayudarnos a superar [...]