Almendras
Cuando te sentís más nerviosa de lo habitual come un puñadito de almendras. Estas poseen gran cantidad de vitamina E, un antioxidante que refuerza y fortalece el sistema inmunológico. También tienen vitamina B. solo es necesario comer un cuarto de taza por día.
Como opciones a las almendras podes optar por los pistachos o avellanas. Ambos [...]

Te recomendamos las formas en que el ejercicio físico ayudara a tener un corazón fuerte
¿Qué tipo de ejercicio es mejor para tu corazón?
Cualquier ejercicio que permita acelerar el ritmo de tu corazón y lo mantenga alto durante al menos 20 o 30 minutos. Esto quiere decir que cualquier actividad aeróbica como correr, nadar o andar [...]

Se trata de un árbol con estructura corpulenta que puede llegar a medir 10 metros de altura, cuenta con un tronco tortuoso y grueso, muchas veces inclinado. Sus ramas principales son gruesas y ramitas jóvenes más delgada y flexibles que pueden llegar hasta el suelo. Su corteza es gruesa y hendida de color café. Sus [...]

Calendario Azteca
Hasta el viernes 24 de julio nos encontraremos recorriendo el Año tormenta eléctrica azul del calendario Maya. Este año será un tiempo muy positivo para la sanción personal, para la transformación, para depurar los conflictos de tipo sentimentales, los estoados ciclotímicos y los miedos con psicopatías o practicando yoga, reiki y la bioenergia entre [...]

Te damos una serie de consejos para que puedas establecer cuidados básicos para tu cabello. Así podrás evitar el deterioro que se producen en los meses de sol y playa.