Ponete en marcha
Si tenes un gasto de energía mayor, al realizar alguna actividad física, podes comer más alimentos sin la necesidad de engordar. Además esta ingesta te garantiza un mayor consumo de vitaminas y minerales, micronutrientes básicos para el buen estado de tu salud.

Esta disciplina tuvo sus comienzos en China. Evoluciono en este territorio como una forma preventiva y curativa del cuidado de la salud.

Agua 
Algunas personas le restan importancia al agua, creen que no es necesaria ya que no tiene sabor y sólo se limitan a tomar entre uno o dos vasos al día. Esto es un grave error ya que muchas enfermedades están asociadas a la falta de agua. Algunos casos serian la piel reseca, las infecciones urinarias, [...]

Hernia de disco 
Te damos algunos consejos para vencer la hernia de disco. La hernia o prolapso discal, el disco intervertebral esta desplazado de su posición. La presión que ejerce sobre las fibras nos provoca fuertes dolores.
La primera medida ha tener en cuanta para trata la hernia de disco es realizar reposo, tomar analgésicos y drogas [...]

Ajo 
El nombre científico del ajo es Allium sativum, y esta dentro del grupo de las liliáceas.
La raíz que posee, en forma de bulbo está compuesta por 8 o 10 segmentos pequeños, con forma arqueada que son conocidos como dientes.