Según la cultura popular, el hombre es el sexo fuerte, sin embargo, las expectativas de vida de un recién nacido hombre, son de menores años que de una recién nacida mujer.

En el nuevo libro ¿Por qué los hombres mueren primero? De Marianne Legato, una especialista en medicina de género de la Universidad de Columbia, explica que los hombres son genéticamente más frágiles y que además, su entorno social lo alienta a tener un comportamiento con riesgos. Marianne plantea siete razones por las cuales, los hombres mueren prematuramente, así como siete acciones que pueden tomar para prologar su vida.

1. Los hombres cargan con déficits genéticos naturales. Esto es por la diferencia de cromosomas entre hombre y mujer. Siendo que el cromosoma Y, propio del hombre, tiene mayores riesgo de mutaciones, en una proporción de 3 a 6 veces más probable que en el cromosoma X.

2. Desde el embarazo, los bebés niños tienen de uno y medio a dos veces, más probabilidades de morir al nacer que las niñas.

3. Los varones son más propensos a tener trastornos del desarrollo, como sordera, autismos. TDAH, ceguera, etc. Esto en una medida de tres a cuatro veces más común que en la niñas. Por ejemplo, por cada 10 hombres con Síndrome de Asperger, una mujer padece el mismo tipo de autismo.

4. Ellos son biológicamente más propensas a comportamientos riesgosos. Las estadísticas muestran que están más involucrados en muertes accidentales, con arma de fuego, envenenamiento y homicidio, que las mujeres.

5. Una cultura de no dar importancia a la depresión, en los hombres. Aunque las mujeres tienen más probabilidades de hacer intentos de suicidio, la proporción de hombres a las mujeres que se suicidan en realidad es casi 4 a 1.

6. Los hombres eligen ocupaciones más peligrosas. La mayor parte de los marineros, bomberos, policías, trabajadores de la construcción, y los agricultores son hombres. Y los hombres continúan siendo la mayoría de los combates durante los conflictos militares.

7. La enfermedad coronaria golpea a los hombres más temprano. El estrógeno parece proteger a las mujeres de las enfermedades del corazón hasta que logren la madurez. Además los hombres tienen naturalmente bajos niveles de HDL colesterol protector.

¿Qué hacer para contrarrestar estas condiciones naturales?

1. Conoce tu presión arterial sin importar tu edad. A partir de los veintes, realízate preubas de enfermedad arterial coronaria.

2. Olvídate del estoicismo, si estás enfermo, debes atenderte a tiempo.

3. Revisa tu comportamiento y reduce al mínimo la tendencia a actuar de una manera riesgosa.

4. Mantente lejos del exceso de peso, suele estar ligado a enfermedades crónicas.

5. No fumes.

6. No huyas de los exámenes de tacto rectal. Son incómodos, sí, pero mucho menos que un cáncer y la quimioterapia.

7. Protege tu cabeza, y acude al médico en caso del cualquier contusión cerebral.

Vía: Us News & World Report