Una de las mayores amenazas a tus ojos está tu alrededor: la luz solar. Los estudios demuestran que la exposición a la luz del sol puede aumentar el riesgo de desarrollar cataratas, degeneración macular senil y otros padecimientos de los ojos, incluido el cáncer. Lamentablemente muchas personas no son conscientes de que el sol tiene [...]
El 06.26.08, en Actualidad, Autoayuda, Bienestar, Consejos, Ejercicio, Problemas de Salud, Recomendaciones, Vida sana, por Zamorán
La enfermedad cardiaca es de las primeras la causa de muerte en la mujer. Sin embargo, los síntomas conocidos de ataque al corazón como dolor agudo, opresión, ardor y dolor sordo en el pecho describen más la experiencia que viven los hombres durante un ataque. Para muchas mujeres los síntomas de un ataque al corazón [...]
El 06.25.08, en Actualidad, Alimentación sana, Comida rápida, Consejos, Dietas, Recomendaciones, Vida sana, por Zamorán
El Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, publicó los siguientes consejos para comer sanamente a pesar de que ya no alcanza para comprar lo mismo. Antes de dejar de comprar frutas y verduras, carne y cereales, sigue estos consejos económicos y sanos:
Prepara tu propio café en casa, [...]
El 06.24.08, en Actualidad, Alimentación sana, Autoayuda, Bienestar, Consejos, Hidroterapia, Problemas de Salud, Propiedades y beneficios, Recomendaciones, Vida sana, por Zamorán
Ya habíamos hablado en Hidroterapia:salud, bienestar y relax sobre el uso del agua con fines terapeuticos. Pero ahora voy a ahondar un poco más sobre los tipos de la hidroterapia.
El principal efecto terapéutico del agua se debe a su gran capacidad de almacenar y transmitir estímulos térmicos (frío-calor). Todo estímulo térmico sobre la piel provoca [...]
El 06.23.08, en Actualidad, Ansiedad, Bienestar, En positivo, Problemas de Salud, Vida sana, por Zamorán
Hace unos días me encontré con la noticia de que la adicción a Internet es un trastorno clínico y parece que el índice del padecimiento es alto, pues Psiquiatras británicos informaron que de entre cinco y 10 por ciento de los usuarios de Internet son adictos a ésta.
El periódico The Daily Telegraph publicó estas conclusiones [...]