Ayurveda, se traduce como “conocimiento de la vida“, nace hace 5000 años en la India. Es un sistema de curación que examina la constitución física, emocional, espiritual y perspectivas en el contexto del universo.
Según la filosofía Ayurveda cada uno de nosotros, estamos formados por una combinación única de tres fuerzas: Vata, Pitta y Kapha. A estas energías, que deberían estar en equilibrio, se les llama Doshas.
Los Doshas se relacionan con los cinco estados de la existencia material: los cinco elementos, aire - espacio - agua - fuego - tierra.
A pesar de todo el mundo tiene cierta de cada una de ellas, la mayoría de las personas tienden a tener una abundancia de uno o dos de los doshas. Esta combinación única se determina en el momento de la concepción, y es su propio plan, o prakriti (naturaleza).
A medida que avanza la vida, la proporción de cada una de las tres doshas fluctúa constantemente en función del entorno, la dieta, las estaciones, el clima, edad, y muchos otros factores. Los cambios o estadíos fuera de balance pueden afectar la salud, nivel de energía, y de ánimo general.
El termino de salud en Ayurveda se denomina “Svastha” es establecerte en ti mismo, lo que significa que la salud es una responsabilidad personal. Ayurveda es para personas que desean tomar responsabilidad de sus vidas. Se tiene que participar activamente para mantener la salud y no esperar a que ya la enfermedad este manifiesta.
Ayurveda ha tenido una fuerte influencia a través de la historia en muchos sistemas de medicina, desde la antigua Grecia en el occidente hasta la Medicina China Tradicional en el oriente. Las Hierbas y fórmulas Ayurvédicas aparecen en la Medicina China Tradicional, y también existe una forma Ayurvédica de acupuntura. Ayurveda es el fundamento de la medicina Tibetana, que introduce Ayurveda junto con el Budismo Indio. La medicina Tibetana consiste predominantemente en Ayurveda con una influencia secundaria de la Medicina China. Existen formas de Ayurveda en el Nepal, Sri Lanka y Birmania, así como en algunas zonas de Thailandia. Ayurveda es también uno de los sistemas de medicina alternativa más actual y comprensible para ser introducida en Occidente.
Vía: Yoga
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