Archivo: Abril, 2008

Trabajo en granja mejora la salud mental

La Terapia Asistida por Animales (AAT, por sus siglas en inglés) ha sido bien documentada en cuanto a algunos animales, como gatos, perros, y con delfines y caballos. Algunas veces es conocida como Zooterapia o Terapia con animales, sin embargo el término AAT es el más aceptado y, según los especilistas, el más exacto.
Ahora [...]

La salud del espíritu también importa

Cada día se habla más de la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. En el ámbito de salud, es igual. La salud del cuerpo, no puede estar escindida de la de la mente, ni de la del espíritu. De ésta última, hablaré hoy.
En cuanto a la espiritualidad, se ha demostrado que el contar [...]

Peces que curan

La terapia con peces, se ha difundido en los dos últimos años en China y Japón. No se usa cualquier pez ni se trata cualquier padecimiento con ellos. En Turquía, de donde son originarios, se les llama “Pez doctor”. Específicamente son las especies Garra rufa y Cyprinion Macrotomus.
La terapia consiste en sumergir [...]

Acciones saludables que previenen el cambio climático

Cada 7 de abril es una oportunidad para llamar la atención del mundo hacia un tema de la mayor importancia para la salud mundial. Este año, la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha decidido que el Día Mundial de la Salud se enfoque en difundir la necesidad de proteger la salud de los [...]

Higiene, hasta en el sueño

Quien ha padecido una mala noche, sabe que al día siguiente, es difícil rendir como los demás días. Aún así, no todos ponemos especial atención en procurarnos una noche de real descanso. Me puse a leer respecto a los trastornos de sueño, y recopilé una lista de hábitos, que de llevarlos a cabo, mejoran [...]

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