En estas fechas, es común sentir el deseo de vacacionar en un lugar cálido, de preferencia, cerca del mar. Sin muchas exigencias al respecto, muchos soñamos con sólo abandonarnos bajo los rayos del sol. Así, apaciblemente, leyendo una buena novela, escuchando la música favorita o llenando un sudoku, llenarnos del calor del sol [...]

A partir de los treinta, la piel empieza a perder elasticidad, y en especial, los músculos de la cara se vuelven flácidos. La grasa se acumula debajo de la barbilla y en los pómulos. Sin embargo, algunos ejercicios fortalecen los músculos faciales y del cuello, evitando la flacidez de las facciones y [...]

Hoy se publica en Reuters, que los bebes nacidos de mamas que dejan de fumar durante el embarazo, son bebes mas felices. Un grupo de estudio dirigido por el Dr. Kate Pickett de la Universidad de York, realizaron el seguimiento de 18000 bebes, además hicieron varias preguntas sobre el temperamento de los bebes.
Detectaron que [...]

No se trata de ir a ejercitarse al gimnasio o al parque. En esta ocasión, se trata de ejercitarnos para mantener en forma habilidades mentales, como memoria, atención y planificación.
Es sabido que con la edad, dichas habilidades, llamadas cognitivas, van disminuyendo en desempeño. El dato, mas que asustarnos y hacer que nos sentemos [...]

Esta y muchas otras preguntas que tenemos sobre nuestras emociones y nuestros pensamientos se pueden revelar esta semana, ya que hoy inicia a nivel internacional “La Semana del Cerebro”. Cuya finalidad es, precisamente, difundir lo que los científicos han descubierto en los últimos años, respecto al cerebro. No es fácil dicha tarea, y por [...]