Un estudio llevado a cabo por la University College London, ha demostrado que tomar té con regularidad, ayuda a combatir el estrés, ese “mal” que, en la actualidad, afecta a tantas y tantísimas personas.
En la investigación, un grupo de personas tomaron té cuatro veces al día durante seis semanas, mientras que otro grupo distinto, ingirió un sustituto falso de la infusión.
Quedó demostrado que aquellos que tomaron té recuperaban antes los párametros normales del cortisol, la hormona del estrés, después de haber vivido una situación que les provocó tensión.
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1 Comentario
Y si el té se considera excitante, ya que contiene teina, ¿cómo puede reducir el estrés?