La psicología positiva es una rama de la psicología, en cierto sentido, de reciente aparición, que busca comprender, mediante la investigación y estudio científicosCuyo método científico, se encuentra dividido en la observación, hipótesis, contrastación (experimentación y observación), leyes y finalmente teorías., los diferentes procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano, durante tanto tiempo ignoradas por la psicología.

El principal objetivo de este interés es el de aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana, no sólo para ayudar a resolver los problemas de salud mental que adolecen a los individuos, sino también para alcanzar mejor calidad de vida y bienestar.

Obviamente, todo ello sin apartarse nunca de la más rigurosa metodología científica, propia de toda ciencia de la salud, teniendo en cuenta, precisamente, todo cuanto ello conlleva.

Una de las cuestiones más importantes, es que la psicología positiva representa un nuevo punto de vista desde el que entender la psicología y la salud mental que viene a complementar y apoyar al ya existente.

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